Yoga Workshop im Studio 52

Yoga für Hüfte, Lendenwirbelsäule und ihre Verbindungen Sonntag, 26. November, 16.00 – 18.30 Uhr - mit Julia im Studio In diesem Workshop wollen wir uns unserer Basis, unserer Wurzel widmen. Der Beckenring und die LWS bilden das Fundament des Rumpfes, wenn es hier an Stabilität und Beweglichkeit fehlt, wirkt sich das meist auf den gesamten [...]